話說我滿常在使用精油的！
有時工作壓力大，或是晚上睡不好、頭很痛的時候，我就會拿精油來按摩
各種有香味的東西我都滿喜歡的，我們家幾乎是各處都有放精油XD
客廳、我的書桌、床頭都有各放一罐不同功效的精油😂
但是！之前有看到一篇文章，裡面提到目前女性罹患肺腺癌、乳癌的機會增加
有很大的原因是因為環境賀爾蒙…
環境賀爾蒙包含什麼呢？就是我們手邊很常接觸到的塑膠製品，還有香水、香氛類商品！
我的天兒啊，看到這篇文章我嚇死了！我這人超怕死的啊～我連雲霄飛車都不敢坐欸！
就是因為這樣，我在挑選有香味的精油時，就會特別選擇知名的大品牌
或是漢方類型的精油，而且成分越天然越好！
所以這次想來推薦【康茵CAREIN香草精油學苑】的漢方按摩油！
這次感謝【康茵CAREIN香草精油學苑】的邀請，讓我可以嘗試他們家的漢方草本精油 ！
最近正好因為疫情的關係我都不敢出門按摩啊！
雖然不是空姐但肩頸依舊頂摳扣餒～實在是很需要在家就按一波啊！
所以這次我依照上班族常見困擾來挑選按摩精油！
像是大家常遇到的肩頸痠痛、喘不過氣（是壓力太大啦！）、全身緊繃等等的狀況
選擇了以下3款精油！接著就來分享心得給大家啦～
★ 辛夷按摩油（可暢通呼吸道，提振萎靡不振的精神。可當作頭、咽、喉、肺、呼吸道保養用油）
★ 柴胡按摩油（安定暴躁的情緒 ，釋放壓力。上班族紓壓按摩油 首選推薦！）
★ 苦參按摩油（釋放壓力，代謝身體負能量。很適合睡前使用！）
鼻子容易過敏的人，必買這款：辛夷按摩油
現代人的文明病＝過敏，我從小就是個嚴重過敏兒
而且小時候就已去醫院電燒過很多次鼻息肉了，後來還去做了鼻中隔矯正手術
但現在…還是會因為天氣變化，或是空氣不好、有灰塵，容易鼻塞過敏或鼻涕倒流😭
這款辛夷按摩油裡面添加了辛夷、銀杏、防風、香櫞、迷迭香、薰衣草…等的漢方草本精油
並加入了甜杏仁油和荷荷巴油，作為基底油
辛夷在《本草綱目》中的介紹就是可以「治頭面目鼻之病」的一種中藥
非常適合日常使用，滿能舒緩鼻、喉嚨、聲帶狀況問題
這罐很適合拿來按額頭、兩眉之間、鼻翼兩側、人中這幾個位置
也就是從額頭中間畫一條線，可一路按到咽喉，甚至按到乳溝中間都沒問題
有時候我們上班族容易壓力大，其實都有點胸悶（那其實是自律神經失調了呀QQ）
就很需要按胸口中間那個位置，按的時候會超爆痛！但按完真的會覺得心胸比較開闊～
我用這款精油按完的感覺滿舒壓的！
有時因為鼻塞，一整天都用嘴巴呼吸，其實會感覺到身心很焦躁
用這款精油稍微按一下鼻翼兩側，還有胸口的位置，感覺相當舒暢～
我大都會在洗完澡的時候稍微按一下，剛好搭配浴室的熱氣，讓鼻腔濕潤
並加上精油的香氣，整個大口呼吸～就覺得超級蘇胡！
我覺得這款精油的接受度很高～就是很舒服的草本香氣
很像SPA館裡面會出現的味道，聞起來很舒壓！
昨晚洗完澡後稍微按一下鼻翼、臉部幾個穴道，按完之後鼻子有比較通
而且這款辛夷按摩油很容易吸收欸！
我按完之後，接著就開始上基本的保養～其實滿OK的，一點都沒有油膩感！
上班族壓力大的必備款：柴胡按摩油
這個柴胡按摩油我大都會放在家裡的工作桌上
就有時候壓力爆大或是情緒不是很穩定的時候（例如剛好被氣到XD）
就會用這款精油按一下肩頸，搭配刮痧板稍微刮一下肩膀
這款柴胡按摩油，顧名思義就是有加柴胡
還有黃耆、川芎、青蒿、香附等漢方草本精油、甜杏仁油及荷荷巴油這些成分
這款精油因為有加甜杏仁油＆荷荷巴油，所以用起來延展性極佳
完全不會扯皮膚，拿來當作乳液或是身體按摩油超級適合！
用刮痧板搭配這款精油來刮身體，超級舒服的！
我覺得這款聞起來味道很特別欸～
我不確定柴胡是什麼味道，但這款聞起來味道有點像肉桂味
很像真的肉桂粉的味道，不是那種很化學香精的味道，是肉桂棒植物本人的味道😂
同時也帶有一丁點的藥草味，整個是很舒壓的中藥味！
有時候我也會拿這罐在睡前時推一下小腿～
因為這款柴胡按摩油的延展性超讚，非常適合作為乳液，當作身體保養用！
只要大概5元硬幣大小的量，就可以推滿整隻小腿～
也可以搭配刮痧板，推一下小腿外側的膽經、腿前側的胃經
精油推完之後我就會倒掛在床上，稍微抬腿一下～就可以準備睡覺啦！
睡眠品質不好，或是很慢才入睡的人～買這款：苦參按摩油
這款苦參按摩油我都會放在床頭，睡前會稍微按一下肩膀或是今天覺得很有壓力的地方
這款苦參按摩油裡面一樣加了很多中藥成分
包含苦參、川芎、安古薰衣草、苦橙葉、廣藿香和佛手柑…等等的漢方草本精油
同時依舊有加入甜杏仁油和荷荷巴油這樣的基底油
（精油不能直接用在身上唷，一定要加基底油才能作為身體按摩油喔）
苦參主清熱燥濕，而且有抗過敏、祛痰的作用～
而川芎則是在頭痛的時候超適合使用，很能放鬆頭殼的緊漲感
還加了我最愛的薰衣草精油，薰衣草真的超級適合在臥室使用
用起來很舒壓，感覺心口會比較開，好像一整天的煩悶都被解放了！
激推這款一定要放在床頭，睡前時稍微按一下後腦勺＆頸部的位置
放鬆緊繃一整天的脖子，然後後腦勺那兩個洞也要稍微揉一下、按一下，晚上會特別好睡！
我會拿這款苦參按摩油搭配刮痧板在睡前刮一下肩頸和脖子
按的時候會有一股很舒服的中藥味，以及淡淡的薰衣草味
等身體肌膚吸收後其實就沒有太重的味道了，會有一種沐浴在清淡中藥中慢慢睡去的感覺
話說很久以前我朋友有推薦我使用精油來舒壓～
但使用的方式有點麻煩，要買基底油＆精油（就是可以熏香但不能抹身體的那種精油）
當時千挑萬選，選出來一個基底油之後，還買了一罐鋁製的分裝瓶～然後倒了兩次就再也沒用過了…
要調基底油＋精油真的是有夠麻煩的啊啊啊啊啊啊啊啊！
而且一次買一大罐基底油很容易放到壞掉，跑出油耗味呀…
但康茵CAREIN香草精油學苑的漢方草本精油都已經調好適合的配方了！
然後還分不同時刻、不同部位、不同困擾專用的按摩精油～
等不需要買太多的精油＋基底油，直接一罐搞定啦！
另外如果你感受不到身體的不適，可是又覺得哪裡怪怪的，卻不知道怎麼挑選精油
可以嘗試康茵CAREIN的【中醫體質檢測 – 五行/經脈分析測驗 : https://www.carein.com.tw/l-6uxo3】
透過一些問答、五行分析、脈輪分析，可以分析出你適合什麼精油
就不用在茫茫網海裡面亂挑了～
這測驗我覺得很準😂 我很明顯是體質過濕，而且肚肉肥滿 哈哈哈哈哈哈哈
然後常常覺得身體很乏，真的是有運動＆流汗之後才會覺得身體輕盈，而且皮膚過敏會立馬舒緩
我用了康茵CAREIN香草精油學苑的放鬆按摩油後，有覺得比較好睡！
有時頭痛也會拿精油來按，按完之後覺得滿舒服的，有舒緩的感覺
有的時候工作被氣到很想砸電腦時，稍微聞一下精油的味道也可以冷靜一下重新新再戰唷！🥴
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