對我來說,氣味是一個很重要的紓壓元素。
我們常常會透過五感中不同的方式紓壓。
可能是吃美食(味覺)或是摸小被被(?)(觸覺)、聽音樂(聽覺)、看展覽(視覺)
日常生活中,很多感官都會被過度刺激,到最後就完全無感了
對我來說,感受香氣(嗅覺)可以重啟整個感官感受,一種重新開機、很紓壓的感覺!
(文章記得要看完,有抽獎活動唷😛)
這一年來我幾乎99%的時間都是在家工作,一個人在家沒跟人類相處其實也是滿無聊的
但是有時候小柯跟我一起在家工作,我又會很想扁他,所以超需要紓壓,哈哈哈哈哈~
我時不時會在家裡點精油,就讓自己感覺好一點。
我的療癒小角落 herbally草本真情擴香儀
擴香儀選擇很多,擴香石、擴香竹、擴香蠟燭、薰香燭台、水氧機…等等
我最早是買『恆溫定時擴香石』,一個圓盤造型的擴香儀。
使用時需要在上面加水或是鹽巴,然後滴入精油後啟動開關就會擴香~
但是有個極大困擾就是……那個圓盤我洗都洗不乾淨!怎麼洗都有點黏黏的!不曉得什麼原因
後來用herbally的香氛擴香儀,用起來很方便,而且清潔還算輕鬆簡單,推薦大家入手!
herbally草本真情的香氛擴香儀,都是臺灣純手工製造的!底部都有做好防滑設計,不怕不小心踢到就倒了
使用方式也超級簡單,連我這種愚婦都會😂 小柯看我在那邊看說明書研究半天,直接說你把那個玻璃插上去…
這樣就好啦!484很簡單~不用想得太難,整組零件看似有點複雜,但其實就是插上去&插插頭而已😂
herbally有台灣客服,不用擔心買了以後壞掉或是不知道如何清潔,找不到人可處理~
而且整個精油擴香儀不用加熱、也不會加熱,不需要加水,同時也不用稀釋精油
就是精油加入擴香儀之後,直接噴發出精油的香氣~因為沒有稀釋,不建議直接聞喔!我會覺得聞起來有點刺激
我是會在工作的時候使用herbally的精油擴香儀,稍微讓空間有點味道~
開關開啟後,擴香儀會自動擴香2分鐘&休眠1分鐘,這樣循環2小時後自動關閉
而且有一個LED燈觸控式獨立開關,可當作小夜燈或是觀賞燈,也可以整個關掉
因為是精油直接擴香,完全沒有稀釋,我自己是開個15~30分鐘左右就會主動去關掉
至於噪音方面嘛…我是沒用過其他款的擴香儀,但這種噴發式的擴香儀還是會有點聲音
在擴香的時候會有聲音,休眠的時候就完全安靜(豈不是廢話😂)
睡覺時我會先點個10~15分鐘,不要放在耳邊,搭配冥想音樂,整體來說很紓壓。
但如果是做瑜伽,我個人是不喜歡用這個擴香儀,我覺得很吵😂我想要完完全全的安靜做瑜伽
但看書時我會在旁邊點個香香的味道~感覺比較能夠沈浸在書裡面
小提醒一下,我因為拍照所以有用一塊布把電線擋著~
使用時請不要學我喔😂 布蓋在電線上很危險啊!!
浴室裡我也放了一台,洗澡時我會點精油,洗完澡後就整間都香香的❤️
上班族紓壓精油怎麼選?
我很早之前就有買精油的習慣,被同事推坑後開始入坑一直買精油
單方精油很實用,可以加在酒精裡面變成香氛噴霧,我會放一罐有加精油的酒精在廁所,上完廁所稍微噴一下,去味效果很優秀
拖地的時候也可以在水裡加點茶樹精油,讓家裡有點香香的茶樹味道~
我買的精油大都是紓壓走向的(壓力到底多大😂)
我最喜歡薰衣草,而且得要是“真正薰衣草Lavender”,會帶點草味,聞起來很舒服
睡前點個15分鐘的薰衣草精油,會很紓壓、放鬆!晚上會比較好睡喔~
精油有分單方精油&複方精油,單方精油就是只有一個味道的,複方是多種味道混再一起
我挑選的這幾款都是複方精油,裡面成份都是以紓壓為導向的!很推薦入手
✦ 幸福天堂:快樂鼠尾草、甜橙、花梨木
✦ 心靈沉靜:雪松、薰衣草、芳樟、大西洋雪松
✦ 微光森林:檸檬、葡萄柚、茶樹、尤加利、大西洋雪松
✦ 逐夢之旅:薰衣草、玫瑰天竺葵
如果你是工作到下午很容易想睡覺的人,可以考慮甜橙、薄荷、尤加利這類的精油
不過味道這東西很主觀~每個人對味道的詮釋、感受都不太一樣,都建議先去聞聞看再入手囉!
我的療癒小角落除了會放精油擴香儀之外,底下我還墊了個生命之花的板子
(這是人家送我的,我不知道去哪買😂 但我覺得超實用,拿來擺水晶也很漂亮)
剛好我們家都是木頭色設計,所以這組精油擴香儀在我們家完全無違和,很自然的融入
(因為我拍照想遮住電線,所以都會用個毯子蓋著,日常使用請不要蓋著喔!)
這個療癒角落是太陽會曬進來的位置
我會放個擴香儀+曬曬水晶~那一塊區域感覺就很溫暖!
這次與herbally草本真情合作,除了體驗好用的精油擴香儀之外,廠商還準備了禮物讓我的讀者們抽獎喔!
即日起 至2021/10/17止,追蹤我的IG,以及前往IG PO文底下tag一位朋友&留言「我想要聞香香」
就有機會抽到一組 【泡泡】精油擴香儀 (原木) + 我幫你盲抽的精油
(此活動只有在IG進行,部落格&粉絲團都沒有喔!)
(謝絕小帳&固定抽獎帳號,我私心希望是平常常聊天的讀者抽到~😛)
小提醒一下,有1-2罐精油我已經開過了,但因為這次精油想用盲抽的方式,抽出最適合得獎者的精油
所以會是先抽出得獎者,然後我幫你抽精油
可能你拿到的精油是已開過的,也可能沒開過~
總之我會握著水晶抽啦 哈哈哈哈哈哈~😂 肯定可以抽到最最適合你的精油!
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