居家小確幸!康茵CAREIN—漢方精油按摩油,日常居家的按摩油推薦~讓你肩頸不再頂摳扣!

話說我滿常在使用精油的!

有時工作壓力大,或是晚上睡不好、頭很痛的時候,我就會拿精油來按摩

各種有香味的東西我都滿喜歡的,我們家幾乎是各處都有放精油XD

客廳、我的書桌、床頭都有各放一罐不同功效的精油😂

 

但是!之前有看到一篇文章,裡面提到目前女性罹患肺腺癌、乳癌的機會增加

有很大的原因是因為環境賀爾蒙…

環境賀爾蒙包含什麼呢?就是我們手邊很常接觸到的塑膠製品,還有香水、香氛類商品!

我的天兒啊,看到這篇文章我嚇死了!我這人超怕死的啊~我連雲霄飛車都不敢坐欸!

就是因為這樣,我在挑選有香味的精油時,就會特別選擇知名的大品牌

或是漢方類型的精油,而且成分越天然越好

所以這次想來推薦【康茵CAREIN香草精油學苑】的漢方按摩油!

 

這次感謝【康茵CAREIN香草精油學苑】的邀請,讓我可以嘗試他們家的漢方草本精油 !

最近正好因為疫情的關係我都不敢出門按摩啊!

雖然不是空姐但肩頸依舊頂摳扣餒~實在是很需要在家就按一波啊!

所以這次我依照上班族常見困擾來挑選按摩精油!

像是大家常遇到的肩頸痠痛、喘不過氣(是壓力太大啦!)、全身緊繃等等的狀況

選擇了以下3款精油!接著就來分享心得給大家啦~

 

辛夷按摩油(可暢通呼吸道,提振萎靡不振的精神。可當作頭、咽、喉、肺、呼吸道保養用油)

柴胡按摩油(安定暴躁的情緒 ,釋放壓力。上班族紓壓按摩油 首選推薦!)

苦參按摩油(釋放壓力,代謝身體負能量。很適合睡前使用!)

 

 

鼻子容易過敏的人,必買這款:辛夷按摩油

現代人的文明病=過敏,我從小就是個嚴重過敏兒

而且小時候就已去醫院電燒過很多次鼻息肉了,後來還去做了鼻中隔矯正手術

但現在…還是會因為天氣變化,或是空氣不好、有灰塵,容易鼻塞過敏或鼻涕倒流😭

 

這款辛夷按摩油裡面添加了辛夷、銀杏、防風、香櫞、迷迭香、薰衣草…等的漢方草本精油

並加入了甜杏仁油和荷荷巴油,作為基底油

 

辛夷在《本草綱目》中的介紹就是可以「治頭面目鼻之病」的一種中藥

非常適合日常使用,滿能舒緩鼻、喉嚨、聲帶狀況問題

 

這罐很適合拿來按額頭、兩眉之間、鼻翼兩側、人中這幾個位置

也就是從額頭中間畫一條線,可一路按到咽喉,甚至按到乳溝中間都沒問題

有時候我們上班族容易壓力大,其實都有點胸悶(那其實是自律神經失調了呀QQ)

就很需要按胸口中間那個位置,按的時候會超爆痛!但按完真的會覺得心胸比較開闊~

 

我用這款精油按完的感覺滿舒壓的!

有時因為鼻塞,一整天都用嘴巴呼吸,其實會感覺到身心很焦躁

用這款精油稍微按一下鼻翼兩側,還有胸口的位置,感覺相當舒暢~

我大都會在洗完澡的時候稍微按一下,剛好搭配浴室的熱氣,讓鼻腔濕潤

並加上精油的香氣,整個大口呼吸~就覺得超級蘇胡!

 

我覺得這款精油的接受度很高~就是很舒服的草本香氣

很像SPA館裡面會出現的味道,聞起來很舒壓!

昨晚洗完澡後稍微按一下鼻翼、臉部幾個穴道,按完之後鼻子有比較通

而且這款辛夷按摩油很容易吸收欸!

我按完之後,接著就開始上基本的保養~其實滿OK的,一點都沒有油膩感!

 

 

上班族壓力大的必備款:柴胡按摩油

這個柴胡按摩油我大都會放在家裡的工作桌上

就有時候壓力爆大或是情緒不是很穩定的時候(例如剛好被氣到XD)

就會用這款精油按一下肩頸,搭配刮痧板稍微刮一下肩膀

 

這款柴胡按摩油,顧名思義就是有加柴胡

還有黃耆、川芎、青蒿、香附等漢方草本精油、甜杏仁油及荷荷巴油這些成分

 

這款精油因為有加甜杏仁油&荷荷巴油,所以用起來延展性極佳

完全不會扯皮膚,拿來當作乳液或是身體按摩油超級適合!

用刮痧板搭配這款精油來刮身體,超級舒服的!

我覺得這款聞起來味道很特別欸~

我不確定柴胡是什麼味道,但這款聞起來味道有點像肉桂味

很像真的肉桂粉的味道,不是那種很化學香精的味道,是肉桂棒植物本人的味道😂

同時也帶有一丁點的藥草味,整個是很舒壓的中藥味!

 

有時候我也會拿這罐在睡前時推一下小腿~

因為這款柴胡按摩油的延展性超讚,非常適合作為乳液,當作身體保養用!

 

只要大概5元硬幣大小的量,就可以推滿整隻小腿~

也可以搭配刮痧板,推一下小腿外側的膽經、腿前側的胃經

精油推完之後我就會倒掛在床上,稍微抬腿一下~就可以準備睡覺啦!

 

 

睡眠品質不好,或是很慢才入睡的人~買這款:苦參按摩油

這款苦參按摩油我都會放在床頭,睡前會稍微按一下肩膀或是今天覺得很有壓力的地方

這款苦參按摩油裡面一樣加了很多中藥成分

包含苦參、川芎、安古薰衣草、苦橙葉、廣藿香和佛手柑…等等的漢方草本精油

同時依舊有加入甜杏仁油和荷荷巴油這樣的基底油

(精油不能直接用在身上唷,一定要加基底油才能作為身體按摩油喔)

 

苦參主清熱燥濕,而且有抗過敏、祛痰的作用~

而川芎則是在頭痛的時候超適合使用,很能放鬆頭殼的緊漲感

還加了我最愛的薰衣草精油,薰衣草真的超級適合在臥室使用

用起來很舒壓,感覺心口會比較開,好像一整天的煩悶都被解放了!

激推這款一定要放在床頭,睡前時稍微按一下後腦勺&頸部的位置

放鬆緊繃一整天的脖子,然後後腦勺那兩個洞也要稍微揉一下、按一下,晚上會特別好睡!

 

 

我會拿這款苦參按摩油搭配刮痧板在睡前刮一下肩頸和脖子

按的時候會有一股很舒服的中藥味,以及淡淡的薰衣草味

等身體肌膚吸收後其實就沒有太重的味道了,會有一種沐浴在清淡中藥中慢慢睡去的感覺

 

話說很久以前我朋友有推薦我使用精油來舒壓~

但使用的方式有點麻煩,要買基底油&精油(就是可以熏香但不能抹身體的那種精油)

當時千挑萬選,選出來一個基底油之後,還買了一罐鋁製的分裝瓶~然後倒了兩次就再也沒用過了…

要調基底油+精油真的是有夠麻煩的啊啊啊啊啊啊啊啊!

而且一次買一大罐基底油很容易放到壞掉,跑出油耗味呀…

康茵CAREIN香草精油學苑的漢方草本精油都已經調好適合的配方了!

然後還分不同時刻、不同部位、不同困擾專用的按摩精油~

等不需要買太多的精油+基底油,直接一罐搞定啦!

 

另外如果你感受不到身體的不適,可是又覺得哪裡怪怪的,卻不知道怎麼挑選精油

可以嘗試康茵CAREIN的【中醫體質檢測 – 五行/經脈分析測驗 : https://www.carein.com.tw/l-6uxo3

透過一些問答、五行分析、脈輪分析,可以分析出你適合什麼精油

就不用在茫茫網海裡面亂挑了~

這測驗我覺得很準😂 我很明顯是體質過濕,而且肚肉肥滿 哈哈哈哈哈哈哈

然後常常覺得身體很乏,真的是有運動&流汗之後才會覺得身體輕盈,而且皮膚過敏會立馬舒緩

 

我用了康茵CAREIN香草精油學苑的放鬆按摩油後,有覺得比較好睡!

有時頭痛也會拿精油來按,按完之後覺得滿舒服的,有舒緩的感覺

有的時候工作被氣到很想砸電腦時,稍微聞一下精油的味道也可以冷靜一下重新新再戰唷!🥴

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