居家小確幸！康茵CAREIN—漢方精油按摩油，日常居家的按摩油推薦～讓你肩頸不再頂摳扣！

話說我滿常在使用精油的！有時工作壓力大，或是晚上睡不好、頭很痛的時候，我就會拿精油來按摩各種有香味的東西我都滿喜歡的，我們家幾乎是各處都有放精油XD 客廳、我的書桌、床頭都有各放一…

我去刺青了！雙魚座的我第一次刺青心得，夭壽痛！😂 推薦刺青工作室「Tattoo Studio Ray’s Taipei」＆「非物質刺青」

是的！我去刺青了！刺青也許對某些人來說是小事，但對我來說算是大事吧！我們家從小就是非常保守的家庭，我媽一直說刺青就是犯人怎樣的不准我們刺青，之前連耳洞都不准我們打！（但我妹打了…

好久不見居家改造啦！因為疫情的關係（寫文的同時，當日本土確診180例！怕豹🐆！）我跟小柯覺得應該要在玄關擺一個外出衣物區，先用酒精消毒後才能拿進家裡想說要來買個衣帽架，但市售很多…

我覺得人生就像一壺茶，運好的時候就像泡得好的茶，喝起來甘甜～運不好的時候，就是走在路上也會被鳥屎滴到，就像泡不好的茶，喝起來就是苦澀是的，我就是那個常常泡茶泡不好的人，所以我都…

之前說好要來分享我的Sportswear 運動服合集！從開始認真運動到現在買了超～～級多品牌的運動服從台灣運動品牌一路買到韓國運動瑜伽品牌Andar 還有Lululemon也是買了不少件，上衣和Legging都…

Apple Watch Series 6 & Fitbit Sense這兩款智慧手錶/運動手錶，可說是這兩個品牌現階段最高階的機種這兩款我都用過了好一陣子，以我這種敏感人（或是說雞歪人？😂）很容易發現兩款產品…

我大概從8月開始，先嘗試了這輩子第一次了中藥調理減重，療程結束後接著就開始運動＆飲食控制不知為何的瘦超級多😂，而且瘦的速度讓我自己都嚇到，連胸部都小了（我最大目標就是要瘦到胸部😛…

在進入正文之前，有個觀念想跟大家分享一下～中醫減重，不管是埋線、吃中藥，這些療程都只是“輔助”你的減重效果，如果不控制飲食、不運動，效果還是很有限的我自己覺得，用健身常用的…

我好久沒有寫心情文了，因為我知道大家不喜歡看不開心的文章，但偏偏讓我很有感的都是負面情緒😂 所以常常是在限時動態上抱怨一下，過了就算了但這幾天發生了滿多事情，讓我真的忍不住想要把…

今年因為疫情的關係，從1月開始就沒再進入過健身房了… 小柯說去健身房很危險，可身上累積起來的肉肉越來越多，再這樣下去不行啦，得要好好的來運動一下！喜歡在家運動，又或是不敢進健…